KLIMMEN MET PARKINSON
Als je Parkinson hebt, dan is beweging essentieel. Uit onderzoek blijkt dat Sportklimmen daarin een verrassend krachtig hulpmiddel is. Het bevordert balans, spierkracht en zelfvertrouwen. Wanneer je voor het eerst een klimhal binnenloopt en eens rondkijkt is dat best intimiderend. Zeker wanneer je Parkinson hebt.
Landen waar klimmen populair is laten zien dat sportklimmen een veelbelovende en motiverende vorm van lichaamsbeweging is voor mensen met Parkinson!
Doe mee!
Klim met ons mee
Klim mee in een veilige, begeleide omgeving — wordt sterker, train balans en krijg zelfvertrouwen.
Klimhal / Sponsor
Start een parKLIMson groep in je Klimhal of wordt sponsor. En zo het verschil maken voor mensen met Parkinson.
Zorgverlener
Deze stoere sport helpt tegen Parkinson symptomen en biedt een unieke mogelijkheid om meer te bewegen.
Klimmen met Parkinson
Als je Parkinson hebt, dan is beweging essentieel. Uit onderzoek blijkt dat Sportklimmen daarin een verrassend krachtig hulpmiddel is. Het bevordert balans, spierkracht en zelfvertrouwen. Wanneer je voor het eerst een klimhal binnenloopt en eens rondkijkt is dat best intimiderend. Zeker wanneer je Parkinson hebt. In landen waar klimmen populair is zoals Zwitserland, Oostenrijk en de Verenigde Staten, zijn al meer dan 30 klimgroepen specifiek voor mensen met Parkinson. In Nederland is Stichting parKLIMson gestart met groepen in de klimhallen van Neoliet in Eindhoven en Heerlen. De ambitie is dit uit te rollen in heel Nederland.
Klimmen daagt je uit op evenwicht, balans, snelheid, hand-oogcoördinatie en planning. Je maakt grote bewegingen en de groep helpt je door aan te moedigen tot je de top bereikt.
Onderzoek toont aan dat sportklimmen de voortgang van de ziekte vertraagt. Binnen de klimgroepen van parKLIMson ontdekken mensen met Parkinson op een veilige en gezellige manier de voordelen van sportklimmen. Ervaring met klimmen is niet nodig! Sportklimmen is een veelbelovende en motiverende vorm van lichaamsbeweging voor mensen met Parkinson!
Klimmen doe je samen
Je moedigt elkaar aan, je geeft en krijgt tips en na afloop is er koffie en tijd om na te praten. Door te klimmen vergroot je je zelfvertrouwen, helemaal als je de topgreep weet vast te pakken!
Veilig kracht en balans trainen
Bij het klimmen van routes aan een touw moet je al je spieren gebruiken en balans houden. Klimmen is een van de veiligste indoor sporten: je draagt een klimgordel en wordt gezekerd door ervaren instructeurs en vrijwilligers.
Hersengymnastiek
Bewegen is goed voor je hersenen en je algehele conditie. Bij klimmen denk je vooruit! Waar zijn grepen voor de handen, de tredes voor de voeten en hoe beweeg ik mijn lichaam om niet de balans te verliezen Je leert nieuwe bewegingen snel en precies uitvoeren. Hersengymnastiek dus
Klimmen is spannend, zeker als je Parkinson hebt, maar Adrenaline vervangt de dopamine, zodat we deze rotziekte even vergeten Na een succesvolle pilot in Eindhoven en ook gezien de vele geslaagde internationale voorbeelden, zorgt parKLIMson dat sportklimmen met Parkinson ook mogelijk wordt bij jou in de buurt!
Impressie van Klimmen met Parkinson
in Eindhoven en Nijmegen
